2011年12月18日

簡単ツボ療法

    簡単ツボ療法icon06
 
症状  食べすぎ飲みすぎ食欲不振に効くツボ!!!icon64

ツボ  中かん 足三里 陽陵泉
    
    
治療  へそとみぞおちのまん中にある中かんicon14と、足の向こうずね外側でひざ下へ指4本分の足三里、icon53足の外側ほねの際下の陽陵泉はicon53胃の調子をととのえる特効ツボです。icon14持続効果を狙って、米粒を一つ絆創膏で貼り付ける米粒療法を行ないましょう。icon73おなかの中かんと足三里と陽陵泉に米粒を一つ貼るかicon99、あるいは毎日指圧をします。icon112そして、背中のこりをとるために、毎晩、寝る前に数分間、まくらを背部(肝ゆ・胃ゆ・腎ゆ周辺―背骨)にあててicon114、仰向けになり背をそらすとツボが適度に刺激されて消化器の働きが活発になります。face05

健康はあなたの財産です。icon49昔から「治療よりも養生」といいます。icon24健康な時こそ身体を大切に。「疲労は万病の元」。その日の疲れはその日のうちに回復させましょう。icon23
    
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2011年12月15日

オカリーナと宗次朗さん

face05久しぶりに、オカリナの練習をしてみました。(今年の夏に買ったばかりです。)
なかなか、上達しません!!!
icon64今は、「エリーゼのために」を練習していますが、高い音とリズムが難しく、上手く吹けていません。icon198
意外と、むずかしいですね・・・。
小学生並です。face02
「コンドルは飛んでいく」を吹きたいのですが、低音のシャープが多く上手く弾けません・・・。
どなたか、オカリナを上手く弾ける方いらっしゃいませんか~?icon59
コツを、知りたいです!!!icon14

でも来月、「宗次郎」のコンサートに行くので、もしかしたら上達するかもしれません。
チケット購入できましたので!!icon102
バイオリンとピアノと供に弾かれるので、音感がよくなるかも・・・。
楽しみだな~。icon97
                      
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2011年12月08日

イチゴの苗と姪っ子ちゃん


      12月7日
 
本日、やっと念願かなって、イチゴの苗を植えました。icon100
思っている以上に、手間隙掛かりましたが、土を扱っていると体はぽかぽか手もポカポカしてきました。icon14やっぱり自然のものは、健康に良いですね。icon65
土に、化学肥料・有機肥料・石灰を1週間ねかせて使いましたが、さて・・・、いちごの実はなるのでしょうか??icon06    
春が、楽しみです。icon97
今日は、姪っ子ちゃんも来たので、写真載せておきます。face02
2歳です。「はい。どうぞ。」「それ。もう1回。」など、話しますよ。icon194
最近は、シルバニアファミリーで遊んでいます。icon134

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