人間らしい過ごし方

一昨日の新聞を読んでいたら・・・

１０：３１　ウォーキング
１３：３０　散髪
１７：４０　本屋で買い物
１８：１８　お寿司屋で家族と夕食
２０：２３　自宅へ

普通のお父さんの日曜日じゃん、と笑ってしまいました。

首相とはいえ、普通の人間ですものね。
休息が必要です。

古代の人は、よく一週間を作って、７日目を安息日と考えたものだなあと、
特に仕事をしてから思うようになりました。

平日はいつも決まった時間に起床し、仕事をこなし、決まった時間に就寝し、
７日目に休息を取り、自分の心と体を休ませる。

これを毎日たんたんとこなすことがホントは体にとって一番よい過ごし方なんだと思います。
しかし、現代社会はそうはいかないですよね。

時間に追われ、片付かない仕事に追われ、「忙しい」という漢字の通り、
こころを無くした状態で働いている方が多いです。

都会こそ、鍼灸マッサージを必要としている人が多いんではないかな、
私たちが治療院をあえて福岡の中心に開いた理由はそれです。

体が悲鳴をあげている、そう感じたら是非、生活の中に東洋医学をうまく利用してみてください。

最初、笑い話のつもりが、最後は熱くなってしまった・・。
いつもの悪い癖。